Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2017

Jak dzieci postrzegają rodziców alkoholików?

Obraz
Szokujący materiał, który przedstawia, w jaki sposób małe dzieci postrzegają nadużywających alkoholu rodziców.

Recenzja książki "Wywieranie wrażenia. Strategie autoprezentacji" Marka Leary'ego

Obraz
Autorką recenzji jest psycholożka Magdalena Słupek.

Do moich rąk trafiła książka z psychologii społecznej, którą teraz studiuje wiele osób. Jestem absolwentką tej specjalizacji, więc przeczytałam tą pozycje z ciekawością i chęcią. Brak znajomości tej dziedziny wiedzy oczywiście nie jest dyskwalifikujący, wręcz przeciwnie. To co jest niewątpliwym atutem jest prostota przekazu oraz wyczuwalne poczucie humoru autora. Gdyby nie to, pewnie niektóre rozdziały byłoby mi trudniej przebrnąć. Jest to zlepek różnych perspektyw obserwacji zjawiska autoprezentacji. Ciekawe przykłady oraz wyniki badań. Małym zarzutem może być to, że niektóre z nich są przestarzałe.
Autor wprowadza nas w temat bardzo powoli, dozuje fajne teksty, tak, że chce się iść dalej. Temat jest wdzięczny i dotyczy każdego z nas. Od razu czytając przypominają się pewne sytuacje, czy autoprezentacyjne "wtopy".

"Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie" Dr Danny Penman

Obraz
Autorką niniejszej recenzji jest pani psycholog Ilona Olczak.
We współczesnym świecie bardzo mało jest chwil w których możemy się zatrzymać, pomyśleć, wyciszyć. Wszyscy gdzieś gonią, pędzą. Wszyscy chcą być pierwsi, najlepsi , perfekcyjni. Myślą, planują, ciągle do przodu, jak najdalej, mocniej, więcej, jednocześnie zapominając o tym się dzieje tu i teraz zapominając o teraźniejszości. A życie dzieje się teraz, życie to ulotne chwile, które warto zauważyć.
By nauczyć się żyć tu i teraz i czerpać z tego jak najwięcej dla siebie, najlepszym sposobem na to są techniki Mindfulness, które odkrywają nową nieznaną drogę w codziennym życiu. Drogę w której uczymy się żyć chwilą i czerpać z niej jak najwięcej.
Ćwiczenia uważności pozwalają nie tylko się zatrzymać i wyciszyć, ale również zwiększyć swoją kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania codziennych decyzji. Umacniają odwagę, wytrwałość, a także pozwalają inaczej spojrzeć na otaczający nas świat.
Książka Mindfulness Dro…

Uzależnieni od alkoholu

Obraz
Przed Wami film dokumentalny wyprodukowany dla National Geographic Channels opowiadający o chorobie alkoholowej Ryana. Od 3 lat Ryan wypija ponad 1,5 litra wódki dziennie. Jego życie, zdrowie, relacje z rodziną ulegają ogromnej destrukcji. W końcu mężczyzna podejmuje decyzję o leczeniu. To może być jego ostatnia szansa.
Materiał zawiera drastyczne sceny i jest przeznaczony dla widzów dorosłych.