Czy Ty też lubisz czytać blog PSYCHIKA.net?
Otrzymuj powiadomienia o nowych tekstach na moim blogu - tak jak ponad 5.000 zapisanych już osób. Będziesz na bieżąco z tym, co nowego w psychologii.


Po wpisaniu maila przepisz kod z obrazka a następnie sprawdź skrzynkę i potwierdź Twoje zgłoszenie. Marcin

wtorek, 30 grudnia 2008

Nasze noworoczne postanowienia na Nowy Rok 2009

Nowy Rok 2009 nadchodzi a wraz z nim nasze najbardziej wzniosłe plany zmiany naszego życia. Chcemy zbudować nowych nas samych. Lepszych. Zdrowszych. Bogatszych.

Dlaczego tak często nie udaje nam się dotrzymać noworocznych postanowień?

poniedziałek, 29 grudnia 2008

Dzikie Dzieci - czyli o dzieciach wychowywanych przez zwierzęta

Czy istota człowieczeństwa tkwi w naszej naturze, czy może kulturze? A może w obu tych sferach? Jeśli tak, to w jakich proporcjach?

Próby udzielenia odpowiedzi na te pytania dokonuje dzisiaj Justynides, fanka PSYCHIKI.net. Justynides jest studentką socjologii, a prywatnie optymistycznie nastawioną do świata dziewczyną o wszechstronnych zainteresowaniach.

Przeczytajcie notkę o dzikich dzieciach - czyli dzieciach wychowywanych przez zwierzęta!

Integralny


piątek, 26 grudnia 2008

Jak odnaleźć siebie?

Życie społeczne zmusza nas do nakładania masek, odgrywania różnych ról w różnych sytuacjach. Łatwo jest w dzisiejszym świecie zatracić poczucie własnej tożsamości, wszyscy chcą być tacy sami w takich samych warunkach.

Indywidualność staje się niepotrzebną wartością.
Jak odnaleźć siebie, kiedy wokół nic nam w tym nie pomaga?

wtorek, 23 grudnia 2008

Spokojnych Świąt:)

Różne okoliczności stwarzające powody do spotkań rodzinnych – wymagają czasem ogromnych przygotowań. Tak samo jest ze Świętami.

Nim usiądziecie do wigilijnego stołu, nim odpoczniecie w Święta, prawdopodobnie wiele się napracujecie, by stworzyć odpowiednią zewnętrzną otoczkę tych kilku dni.

Czy warto?

poniedziałek, 22 grudnia 2008

Wysokie poczucie własnej skuteczności - najlepszy sposób na stres?

Poczucie własnej skuteczności, czyli przekonanie, że jest się osobą kompetentną do wykonania konkretnego zadania – jest jednym z ważniejszych czynników determinujących to, w jaki sposób człowiek przeżywa sytuacje silnie stresowe.

środa, 17 grudnia 2008

Idą Święta

Daje się już odczuć ten klimat zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia.

Ta atmosfera po prostu wisi w powietrzu.

Jednemu człowiekowi Święta kojarzą się z wigilijnym stołem, przy którym rodzina cementuje swoją bliskość, drugiemu – z przymusowym „wolnym” od szkoły, czy pracy, kiedy to robi mu się niedobrze na samą myśl o tej wymuszonej „potrzebie intymności”.

Czym dla Was są zbliżające się Święta?

poniedziałek, 15 grudnia 2008

Pielęgnujcie dobre relacje z ludźmi

W naszym życiu niebagatelne znaczenie ma to, jakie mamy relacje z otoczeniem. Ludzie, na których możemy liczyć, którzy pomagają nam w trudnych sytuacjach, ale którzy również towarzyszą nam w najszczęśliwszych momentach naszego życia – tworzą dla nas tak zwane w psychologii wsparcie społeczne.

Warto pielęgnować dobre relacje z innymi ludźmi, warto budować dobre relacje z innymi, bo wpływają one bardzo pozytywnie na nasze życie psychiczne.

sobota, 13 grudnia 2008

Zdrowe podejście do problemów

Zawód psychologa to obok jakże interesujących aspektów odkrywania zakamarków ludzkiej psyche – bardzo trudny, odpowiedzialny zawód. To ciężki kawałek chleba.
To nie zawód informatyka, prawnika, czy architekta gdzie po pracy – łatwo przejść do życia osobistego.

Idealnie wykształcony i przygotowany psycholog potrafi postawić jasną granicę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym – ale wiadomo: do ideału się dąży.

wtorek, 9 grudnia 2008

Nerwica Natręctw: ROZSĄDEK kontra LĘK

Rozsądek często podpowiada nam z powodzeniem, co jest dla nas lepsze a co gorsze.

Słuchamy się rozsądku, na przykład przy zakupie komputera – porównując parametry techniczne kilku modeli, mając na względzie ich cenę. Wybieramy najczęściej najkorzystniejszą ofertę. Czasami jednak – szczególnie tyczy się to Pań - nie zważamy na rozsądek, wybierając ładniejszy ciuszek, nie biorąc pod uwagę aspektu jakość - cena. Panom zdarza się tak zachowywać przy zakupie samochodu.

O ile – nieprzemyślane zakupy w umiarkowanym stopniu mogą być adaptacyjne to – jak wyjaśnić to, że ktoś świadomie potrząsa głową cztery razy w ciągu godziny w określony sposób albo, że na każdej trasie podczas przejazdu tramwajem ramieniem trzykrotnie dotyka kasownika – robiąc to wbrew swojej racjonalności?

sobota, 6 grudnia 2008

Czym skorupka za młodu nasiąknie... – czyli czym jest socjalizacja?

Prezentuję dzisiaj tekst Justynides - stałej Czytelniczki PSYCHIKI.net, pogodnej duchem dziewczyny i... studentki socjologii. To nie jest jej pierwszy tekst na tym blogu, poruszała już kilka tematów dotyczących psychiki człowieka. Tym razem Justynides opowie Wam o procesie socjalizacji. Posłuchajcie :) Zapraszam. Integralny


Człowiek rodzi się jako tabula rasa, czysta, niezapisana karta, która zapełnia się stopniowo przez całe życie - wraz ze zdobywanymi doświadczeniami. Dziecko przychodzi na świat i staje się członkiem określonego społeczeństwa. Uczy się posługiwać językiem, gestem, rozpoznawać i interpretować zachowania innych ludzi. Przejmuje jego system wartości, normy i wzory postępowania, dostosowuje się do stawianych mu wymogów. Staje się takim, jakim chce go widzieć otoczenie społeczne, po to, aby mógł w nim funkcjonować.

środa, 3 grudnia 2008

"Dziękuję, nie palę"

O negatywnym wpływie palenia papierosów na Wasze zdrowie – z pewnością słyszeliście nie raz. Palenie wpływa negatywnie na płuca, na serce, na kondycję. Paląc – zwiększacie prawdopodobieństwo wpędzenia się do grobu, poprzez zwiększanie ryzyka zachorowania na raka. Umiera się wtedy w strasznym psychicznym cierpieniu i fizycznym bólu.

Jeśli palicie, możecie temu zaradzić – w jedyny sposób, po prostu rzucając palenie. Pisałem o tym niedawno na blogu.

Załóżmy, że zdecydowaliście się rzucić fajki. Wytrwaliście już tak długo (to całe 2 tygodnie!) – a tu nagle, podczas interesującej rozmowy z przyjaciółmi, dobry kumpel wyciąga paczkę papierosów i częstuje Was dobrze znanymi Wam fajkami, mmmm. Pokusa wyciągnięcia ręki jest silna.

Jak się wtedy zachować?


poniedziałek, 1 grudnia 2008

O schizofrenii, terapii egzystencjalnej Lainga, przyjaciołach i powrocie do rzeczywistości

Ronald Laing był psychiatrą, który interesował się szczególnie schizofrenią.

Moim zdaniem miał on bardzo ciekawe podejście do tej choroby – a mianowicie uważał, że choroba ta jest sposobem radzenia sobie człowieka ze społeczną sytuacją stresową, a także miał niesamowicie oryginalne podejście do psychoterapii osób chorych na schizofrenię.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...