Czy Ty też lubisz czytać blog PSYCHIKA.net?
Otrzymuj powiadomienia o nowych tekstach na moim blogu - tak jak ponad 5.000 zapisanych już osób. Będziesz na bieżąco z tym, co nowego w psychologii.


Po wpisaniu maila przepisz kod z obrazka a następnie sprawdź skrzynkę i potwierdź Twoje zgłoszenie. Marcin

niedziela, 18 listopada 2018

8th International Conference Aspects of Neuroscience

23–25 listopada 2018
Wydział Biologii, Uniwersytet Warszawski, ul. Miecznikowa 1, Warszawa
Koło Naukowe Neurobiologii Uniwersytetu Warszawskiego serdecznie zaprasza na VIII Międzynarodową Konferencję Aspects of Neuroscience, która odbędzie się 23–25 listopada 2018 r. na Wydziale Biologii UW.
Tematyka wydarzenia obejmuje szeroko pojętą neuronaukę, od neurobiologii klinicznej po matematyczne modelowanie procesów zachodzących w układzie nerwowym. W tym roku wśród zaproszonych gości znajdują się wybitni naukowcy, między innymi prof. Jerzy Mozrzymas (Wroclaw Medical University), dr Pierre-Louis Bazin (University of Amsterdam), prof. Andrea Volterra (University of Lausanne), prof. Marcin Miłkowski (Institute of Philosophy and Sociology PAS), dr Ofer Yizhar (Weizmann Institute of Science), dr Joana Cabral (University of Oxford) oraz prof. Paul Lingor (Georg-August-Universität Göttingen). Konferencja odbędzie się w języku angielskim.

Konferencja jest skierowana dla studentów i młodych naukowców, zarówno tych, którzy chcieliby postawić pierwsze kroki w świecie nauki jak i tych, którzy dalej chcieliby rozwijać swoją karierę naukową.
Organizator: Koło Naukowe Neurobiologii działające przy Wydziale Biologii Uniwersytetu Warszawskiego
Szczegółowe informacje pod adresem: http://neuroaspects.org/
Zapraszamy także do śledzenia informacji na temat konferencji na Facebooku: https://pl-pl.facebook.com/AspectsOfNeuroscience/
 

środa, 6 czerwca 2018

Recenzja książki "Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać" K. Ambroziak, A. Kołakowski, K. Siwek

Dwie osoby stoją nad mężczyzną, który został poważnie zraniony i dywagują, jak mogło do tego dojść-ten obrazek z książki bardzo dobrze oddaje sytuację rodziców, których dziecko zachorowało na depresję. Nierzadko te dwie najważniejsze dla chorego osoby dodatkowo same wytaczają działa przeciwko sobie w postaci wzajemnego obwiniania się, czynienia sobie wyrzutów, wszystko po to, by odpowiedzieć sobie na pytanie "Dlaczego?". Nierzadko obrywa się też samemu nastolatkowi, gdy jego przypadłość traktowana jest w kategoriach lenistwa, czegoś przejściowego, co minie tylko potrzeba czasu.
Tymczasem autorzy sugerują koncentrację energii na odpowiedzi na pytanie "Co dalej? Jak pomóc?" jednocześnie podkreślając, że depresja jest poważną chorobą, która jak każda inna przypadłość wymaga leczenia-nawiązania do złamanej ręki, problemów z tarczycą jeszcze dobitniej pokazują, że w tym wypadku sposób myślenia powinien być taki sam.

poniedziałek, 30 kwietnia 2018

„Schizofrenia. Poznawczo-behawioralny trening umiejętności społecznych” - recenzja książki

Można się spotkać jeszcze z przekonaniem wielu osób, że diagnoza schizofrenii jest wyrokiem na całe życie wykluczającym osobę chorą z normalnego społecznego funkcjonowania. Wiadomo już także, że nie musi tak być. Istnieją specjaliści pracujący z osobami chorymi na schizofrenię  psychiatrycznie lub psychoterapeutycznie, czasem są to modele pracy mieszanej.

poniedziałek, 23 kwietnia 2018

"(Sekretna) księga asperdzieciaka. Poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera" - recenzja książki

(Sekretna) księga asperdzieciaka zaczyna się poruszającą dedykacją, którą w części pozwolę sobie tu przytoczyć: "Jeśli nie jesteś pewien, czy wierzysz w cuda, być może zapomniałeś, że sam jesteś cudem." Sekretna księga to książka pod wieloma względami wyjątkowa i ośmielę sie napisać, że może być pomocna nie tylko nastolatkom z zespołem Aspergera.  Sama autorka, tak jak jej mąż i trójka dzieci, ma zespół Aspergera. Pisała tą książkę z myślą o swoich dorastających dzieciach ale również o sobie samej, wiele lat temu bardzo zagubionej w świecie. Dziś chce pomóc wejść w dorosłe życie dzieciakom z Aspergerem, dla których wiele, wydawałoby się, normalnych spraw, jest niezwykle tajemniczych, niejasnych, często powodujących poczucie chaosu, niepasowania czy zagubienia.
Przypomnijmy jednak czym jest zespół Aspergera.  To całościowe zaburzenie rozwoju mieszczące się w spektrum autyzmu, po raz pierwszy opisane w 1944 roku. Osoby z zespołem Aspergera mają duże trudności w relacjach interpersonalnych, ponieważ bardzo trudno zrozumieć im zasady życia społecznego. Trudno akceptują zmiany, ich sposób myślenia nie jest tak elastyczny, mają obsesyjne zachowania czy nawyki. Ponieważ trudno im zrozumieć o co chodzi między ludźmi, unikają bycia w grupie, bywają zamknięte w swoim świecie. Mają trudność w rozumieniu symbolicznym, często skoncentrowane są na jednej dziedzinie. Czasami ich język czy zachowanie wydaje się być "dziwny", wynika to ze sztywnej i pedantycznej mowy.

środa, 18 kwietnia 2018

Zapowiedź premiery książki "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie"

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Lindsay C. Gibson

Premiera: maj 2018

Poznaj sposób na pokonanie trudnych doświadczeń z dzieciństwa

Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności  w stopniu odpowiednim dla dorosłych . Autorka tej przełomowej książki udowadnia, że można sobie poradzić nawet z tak trudną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem.

wtorek, 17 kwietnia 2018

Recenzja książki "Prześcignąć Parkinsona"


    Kilka dni temu ukazała się książka Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego pt. „Prześcignąć Parkinsona”, która swoją premierę za oceanem miała już w 2015 roku a jej tytuł oryginalny to „Brain Storms. The Race to Unlock the Mysteries of Parkinson’s Disease”. Jest to jedna z kilku dostępnych pozycji z Serii z Linią, gdzie ukazuje się „ludzką stronę chorowania” ponieważ bohaterami są pacjenci, rodziny, lekarze i terapeuci. Książka ta została napisana przez Jona Palfremana, który jest twórcą wielu filmów oraz autorem publikacji. Ponadto wykłada dziennikarstwo na jednym z uniwersytetów i od 2011 roku choruje na Parkinsona.
    Postanowił zgłębić temat i wydać książkę, która przybliży historię badań nad wynalezieniem skutecznego sposobu na okiełznanie tej choroby. Zrobił to lepiej niż mogłam sobie wyobrazić. Podchodziłam do tej książki z nutką niepewności, ponieważ nie sądziłam, że można tak zaciekawić czytelnika (w tym wypadku mnie) historią tak ciężkiej choroby jaką niewątpliwie jest Parkinson.

wtorek, 10 kwietnia 2018

“Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) młodzieży. Trening umiejętności” - recenzja książki

Jedną z ostatnich pozycji wydanych przez Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego jest książka pt. “Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) młodzieży. Trening umiejętności”. Podręcznik ten może być bardzo pomocny nie tylko dla psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych, ale dla każdego specjalisty zajmującego się psychoterapią kierowaną do nastolatków i ich rodzin, szczególnie    w publicznych ośrodkach leczenia zaburzeń psychicznych, z uwagi na jej kompleksowy charakter i wymóg zaangażowania zespołu psychoterapeutycznego w pomoc rodzinie, na przestrzeni z góry określonych ram czasowych.

"Zaburzenia lękowe" - recenzja książki


Niedawno ukazała się książka Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego "Zaburzenia lękowe" Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej autorstwa Davida A. Clarka i Aarona T. Becka. Zapoznanie się z tą pozycją było dla mnie przyjemne i pożyteczne. Uważam, że jest to ciekawa propozycja zarówno dla pacjentów jak i psychologów, psychoterapeutów.
Książka w zamyśle autorów ma służyć jako podręcznik autoterapii, jak i materiał uzupełniający w terapii poznawczej prowadzonej przez psychoterapeutę. Metody przedstawione w tej książce opierają się na zasadach terapii poznawczej, której autorem jest Aaron T. Beck (współautor tego podręcznika). Podstawową ideą terapii poznawczej jest teza, że nasze myślenie ma wpływa na przeżywane emocje i podejmowane zachowanie. Celem terapii jest zatem nauczenie ludzi, w jaki sposób mają zmieniać swoje myśli, przekonania i postawy, które będą miały wpływ na zmianę negatywnych stanów emocjonalnych oraz zachowań. W książce można odnaleźć ćwiczenia służące realizacji tego celu.

wtorek, 13 marca 2018

„Otwarte dialogi” - recenzja książki


Niedawno ukazała się nowa książka Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego pt „Otwarte dialogi - podejście skoncentrowane na sieci społecznej”. Przyznam, że bardzo ucieszyłam się, że będę mogła ją przeczytać oraz napisać kilka słów na jej temat.
    O Otwartym Dialogu jako nowym dla mnie podejściu do wczesnej interwencji podczas kryzysu psychotycznego pisałam już na blogu jakiś czas temu, po organizowanych w Polsce pierwszych warsztatach oraz konferencji w Warszawie. Jest to dla mnie niezwykle inspirujące i ciekawe podejście. Tym bardziej cieszy mnie fakt, że poprzez książkę wiedza o tej metodzie może trafić do szerszego grona odbiorców.
    Uważam, że nie jest łatwo przekazać to w jaki sposób pracuje się w Otwartym Dialogu. Autorzy nakreślają pewne ramy, ale nie starają się jasno określać procedur -„Dialogiczność nie jest metodą ani zestawem technik, ale postawą opartą na akceptowaniu i poszanowaniu inności Innego oraz otwartości na jego punkt widzenia”.
    Dialog jest po części intuicyjny i dotyczy każdego z nas. Można odnieść wrażenie, że jest to zbyt uproszczone, a wszystko opiera się na parafrazie. To tylko pozory, bo nie jest łatwym wyjść poza utarte schematy myślenia dotyczące pomagania innym. Specjaliści często starają się szukać punktów wspólnych, kategoryzować - co jest ludzkie, ale prowadzi to do zamknięcia się na nowe perspektywy i rozmycia tego co najważniejsze - indywidualnego podejścia do człowieka i słuchania go, zamiast zajmowania się jego problemami.
    W Skandynawii od 20 lat prowadzone są badania na temat skuteczności ODA w leczeniu pierwszego epizodu psychozy u pacjentów. Widać naprawdę imponujące wyniki. Personel jest całkowicie przeszkolony, szybki w działaniu i dzięki temu pacjenci nie podejmują leczenia farmakologicznego. Zmniejsza się też liczba spędzonych dni na oddziale oraz ryzyko powtórnego trafienia do placówki. Podejmowane są próby wprowadzenia ODA w innych krajach m.in. w Niemczech, USA oraz od niedawna w Polsce. Nie jest to łatwe, bo istnieje szereg przeszkód - głównie systemowych. W ostatnich rozdziałach autorzy opisują to jak wprowadzali ODA w innych krajach, o grupach warsztatowych i możliwych zmianach.
    W ODA ważne jest, aby podczas interwencji uwzględnić najważniejsze dla pacjenta osoby, które mogłyby uczestniczyć w dialogu i od samego początku wspólnie decydować o tym, co będzie dalej z leczeniem i wysłuchać punktu widzenia wszystkich uczestników spotkań. Wyróżniono siedem najważniejszych zasad dla specjalistów: natychmiastowa pomoc, perspektywa ukierunkowana na sieci społeczne, elastyczność i mobilność, odpowiedzialność zespołowa, ciągłość psychologiczna, tolerancja niepewności i dialogiczność. Wszystkie punkty zostały szeroko omówione w jednym z rozdziałów.
    W kontakcie z pacjentami rozmawia się również z perspektywy przyszłości - tak jakby ona nadeszła. Terapeuci zachęcają do przyjrzenia się teraźniejszym problemom z innej perspektywy czasowej, co tworzy okazję do stworzenia planu działania i nastawienia na osiągnięcie pożądanego stanu. Inną praktyką dialogiczną jest przypatrywanie się obawom, a nie chęć zmiany pacjenta. Chodzi o to, żeby wyzbyć się chęci kontroli zachowania innych ludzi oraz poczucia, że ma się racje w jakiejś sprawie i zostawienie miejsca na podjęcie dialogu. Warto podjąć się wspólnego myślenia i sprawdzić co z tego wyniknie. W książce znajduje się dużo ćwiczeń myślowych, które uaktywniają refleksje i pomagają zrozumieć pewne zagadnienia. Jest też sporo przykładów stosowania ODA w różnych kontekstach oraz wskazanie różnic między terapią systemową rodzin.
    Książkę bardzo polecam zainteresowanym psychiatrią środowiskową, psychologią, terapią, ale też tym, którym jest bliska idea dialogu. Mam nadzieję, że będzie to przyczynkiem do głębszego zastanowienia nad możliwością zmian w naszej służbie zdrowia oraz podjęcia działań związanych z nauką ODA. W Polsce prowadzone są szkolenia.

autorka: Magdalena Słupek - psycholog, psychoterapeuta


poniedziałek, 8 stycznia 2018

Jak leczyć uzależnienia? Gabor Mate

Co prawda film ten był już swego czasu zamieszczany na psychice, jednak z jakiegoś powodu został usunięty z YouTube i tamta notka pozostała "bezfilmowa" - zerknijcie ze względu na komentarze (klik).
Udało mi się jednak odnaleźć działający film i zamieszczam ponownie. KTO NIE WIDZIAŁ - WARTO!
Gabor Maté jest kanadyjskim lekarzem węgierskiego pochodzenia, który specjalizuje się w badaniu i leczeniu uzależnień, a także jest powszechnie uznawany za jego unikalne spojrzenie na Attention Deficit Disorder i jego mocno zakorzenioną wiarę w związek pomiędzy umysłem a zdrowym ciałem. Popularny mówca i lider seminariów w powyższej tematyce, jest stałym felietonistą Vancouver Sun i The Globe and Mail. Wikipedia.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...