PUŁAPKA PORNO - recenzja i konkurs

Autorką recenzji książki jest Elżbieta Wawrzyniak, psycholożka i terapeutka uzależnień.


„Trzydzieści lat temu zdobycie pornografii wymagało czasu, pieniędzy, wysiłku. Dzisiaj czasu, pieniędzy i wysiłku wymaga uwolnienie się od niej. Za pomocą niezamawianych e-maili, zwodniczych linków i wyskakujących okienek porno znajduje drogę do naszego życia, czy tego chcemy czy nie. Jak ktoś powiedział: Już nie musisz szukać porno, to porno szuka ciebie!”

„Dzisiaj musiałbyś się zamknąć na księżycu w muszli małża, żeby uniknąć kontaktu z pornografią”.

Te słowa szczególnie zatrzymały moją uwagę. Doskonale oddają dzisiejszą rzeczywistość. Pornografia stała się wszechobecna i łatwo dostępna. Dociera do nas z różnych stron: Internet, strony porno, czasopisma, książki, filmy, płyty DVD, telewizja gry itd. Pornografia jest środkiem zdolnym dostarczyć seksualnej przyjemności i jednocześnie przysporzyć wiele cierpień. „Pułapka porno” w sposób otwarty i pełen empatii przedstawia problem uzależnienia od pornografii. Ujmuje dwie perspektywy- perspektywę uzależnionego od pornografii i perspektywę związku.

Uważam, że lektura jest cennym narzędziem dla osób, które dopiero zaczęły korzystać z pornografii, które czynią to regularnie, zaangażowały się w program leczenia, a także dla specjalistów, pomagającym osobom uzależnionym.

Książka składa się z dwóch części: Stawanie się świadomym oraz Leczenie. Pierwsza część pomoże zrozumieć, w czym tkwi istota uzależnienia od pornografii. Czytelnik zapozna się z licznymi historiami osób zmagających się z problemem pornografii. Autorzy wyjaśniają, co się dzieje na poziomie biologicznym i psychologicznym, że pornografia jest środkiem uzależniającym. Zamieszczone w tej części ankiety pomogą w określeniu problemu. Obcowanie z pornografią niesie ze sobą szereg konsekwencji. Cały rozdział poświęcony jest skutkom nadużywania pornografii. Pornografią wpływa nie tylko na użytkownika, ale także zakłóca jego związek. W jednym z rozdziałów możemy dowiedzieć się, jaki wpływ wywiera na partnerów uzależnienie od pornografii.

Część druga w całości jest poświęcona leczeniu. W procesie wychodzenia z nawyków i uzależnień niezwykle ważna jest motywacja. Podjęcie decyzji o zmianie i motywacja stanowią początek drogi ku zdrowiu. W tej części przedstawione zostały strategie radzenia sobie z ambiwalencją oraz wzmacniania i podtrzymywania motywacji do porzucenia pornografii oraz podstawowe kroki, które pomogą skutecznie porzucić pornografię. W uzależnienia wpisane są nawroty. W tej części książki czytelnik zdobędzie wiedzę na temat nawrotów oraz sposoby, jak ich uniknąć. W przypadku, gdy już do nawrotu doszło, autorzy dostarczają konstruktywnych sposobów poradzenia sobie z nimi. Porno niesie zniszczenia w związku. W jednym z rozdziałów przyjrzymy się krok po kroku, jak pary skutecznie mogą sobie poradzić ze skutkami pornografii. Pornografia silnie ingeruje w sferę seksualną. Autorzy udzielają wskazówek jak odbudować zdrowe podejście do seksu.

Książka daje nadzieję, że można sobie poradzić z tym problemem dzięki odpowiedniej wiedzy i wsparciu innych. Z całego serca zachęcam, aby osoby cierpiące z powodu uzależnienia od pornografii oraz których użytkowanie zmierza w stronę uzależnienia, sięgnęły po publikację. Być może okaże się deską ratunkową i w porę pomoże zatrzymać rozwój uzależnienia oraz ułatwi podjęcie decyzji o zgłoszenie się po pomoc.

Serdecznie zapraszam do lektury „Pułapka porno” Wendy Maltz i Larry`ego Maltz.





Elżbieta Wawrzyniak

Tegoroczna absolwentka Psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem terapeutką uzależnień. Ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Lubię muzykę klasyczną i taniec towarzyski. Wolny czas spędzam aktywnie.


- Dziękuję serdecznie, Elu, za interesującą recenzję książki a wszystkich Czytelników psychologicznego bloga PSYCHIKA.net zapraszam do udziału w konkursie. Wystarczy napisać do mnie maila o tytule "KONKURS PUŁAPKA PORNO" na adres marcin.hanke@gmail.com z odpowiedzią na pytanie, dlaczego chciałabyś (chciałbyś) otrzymać tę książkę. 

Autorzy 3 najciekawszych odpowiedzi otrzymają książki ufundowane przez wydawnictwo Media Rodzina. Odpowiedzi zwycięzców zostaną opublikowane na blogu.

Na odpowiedzi czekam do 9 sierpnia. Rozwiązanie konkursu po 9 sierpnia na blogu. Marcin, autor PSYCHIKA.net.

Komentarze

  1. Teraz będzie jeszcze gorzej, bo pornografia trafi do przedszkoli i szkół podstawowych pod pretekstem "wychowania seksualnego" promowanego przez min. edukacji.

    OdpowiedzUsuń
  2. tak, bo to sprzeczne z zasadami Kościoła haha. Dziwie się, że na portalu naukowym utrzymuje się, że masturbacja jest czymś złym, podczas gdy badania sugerują inaczej. 3 letnie dzieci to robią mimowolnie, a co dopiero dojrzewajacy chłopacy. Btw. lepiej jest ogladać porno niż uprawiać seks na prawo i lewo. pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. jasne, lepiej być niewolnikiem porno i marnować czas niż się rozwijać bez psychicznych i zdrowotnych problemów

    OdpowiedzUsuń
  4. nie koniecznie niewolnikiem, to jest po prostu odrobina pikanterii w życiu, tak jak potrawy z przyprawami nabierają smaku :p

    OdpowiedzUsuń
  5. Dobrze byłoby przeczytać tę książkę jako "kontynuację" tematów poruszanych w "Ciemnej stronie seksu", zwłaszcza w kontekście ostatnio coraz częściej ujawnianych mniejszych i większych afer/skandali, do których ostatecznie prowadzi "pułapka".

    Odnośnik do forum przekierowuje mnie tutaj...

    OdpowiedzUsuń
  6. Witam. Niestety dopiero teraz trafiłam na Twojego bloga. Porno niszczy psychikę zarówno oglądaczy jak i współtwórców. Branża zawsze była i będzie ale powinna być "trzymana w klatce", z pilnie strzezonym kluczem, okrytej tematem tabu. Tylko w takim przypadku uznana by byla za cos niepowszedniego. Tymczasem "trafiła pod strzechy", bez woli oglądaczy i aktorów. "Biznesmeni" dostrzegli, że reklama dzwignią handlu i bez żadnych hamulców prawnych sprzedaja swój gówniany towar na mailowych i telewizyjnych bazarach rowniez dzieci i młodzieży, a rządzący tym wszystkim patrzą na to i zastanawiają się co z tego wyniknie, wiedząc jednocześnie, że nic dobrego. A wystarczy tego prawnie zabronic...

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Zapraszam do komentowania. Proszę o kulturalne wyrażanie swoich poglądów. Nie akceptuję wulgaryzmów i chamstwa.

Dziękuję i zapraszam ponownie.

Popularne posty z tego bloga

Zapowiedź premiery książki "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie"

Zdrada w związku boli - i jest to naturalne